Pollo Ranchera

de Manafoods

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Salud y sabor no están reñidos. ¡Que no te engañen! Tienes la mejor prueba de ello delante de ti. Porque este plato magnifico diseñado por nuestros nutricionistas y preparado por nuestros chefs, te aporta las proteínas e hidratos que tu organismo necesita, a la vez que deja a tu exigente paladar totalmente satisfecho. ¡Y ojo que el poder alimenticio y proteico de este plato no proviene solo de la rica pechuga de pollo a la parrilla sazonada con salsa ranchera! ¿Tú sabes las propiedades nutritivas que tiene la batata que la acompaña? Para empezar, la batata tiene muchas más vitaminas que sus primas las patatas. Pero, además, este tubérculo es el único alimento de pocas calorías y muy alta concentración en vitamina E, un valioso antioxidante que te ayuda a proteger las células del daño provocado por los radicales libres, y a prevenir enfermedades cardiacas, cáncer, e incluso se habla de demencia. Sí, la humilde batata. ¡Además es un gran aliado de tu sistema inmunológico! Échale un chorrito de limón y remátala con cebollino, y tienes el plato perfecto para cualquier comida o cena.
Ingrediente cantidad (gr) Kcalorias proteinas carbohidratos grasas fibra azúcares saturadas
Batata 200 192 2,40 43,00 1,20 5,00 8,20 0,46
Pechuga de pollo 250 280 54,50 0,00 7,00 0,00 0,00 1,90
TOTALES 450 472.4 56.9 43 8.2 5 8.2 2.36
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