Salmón con Ñoquis de patata

de Manafoods

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Si eres deportista y tienes metas claras, no hace falta que te digamos que el salmón tiene que formar parta de tu dieta. Y si tu objetivo es perder peso, ganar energía y sentirte lo mejor posible, también. Porque el salmón está catalogado como uno de los alimentos más ricos en proteínas y ácidos grasos esenciales para la salud. Y preparado al vapor con los exquisitos ñoquis de patata que ves en la imagen, no solo le va a aportar beneficios a tu salud... Nuestro salmón con ñoquis es una explosión de sabores que vas a agradecer en cualquier momento del día. Pero, los ñoquis están hechos de patata y eso lleva mucho carbohidrato... ¿Es eso lo que estás pensando? Cierto, pero las patatas que utilizamos en la preparación de este plato tienen un bajo índice glucémico. ¿Eso qué quiere decir? Un alimento con índice glucémico bajo, como es el caso de estos ñoquis, es el que produce una respuesta menor y más prolongada en la glucemia (la concentración de glucosa libre en la sangre). Y eso es muy beneficioso para controlar el peso y la diabetes... Y, sobre todo, para deportistas que realizan esfuerzos prolongados. ¿Cómo lo ves? Sabor y nutrición inteligente. ¿Te lo llevas a casa?
Ingrediente cantidad (gr) Kcalorias proteinas carbohidratos grasas fibra azúcares saturadas
Ñoqui de patata 150 228 4,95 48,90 0,60 0,00 0,15 0,45
Salmón 150 273 27,60 0,00 18,00 0,00 0,00 3,30
TOTALES 300 501 32.55 48.9 18.6 0 0.15 3.75
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