Dieta Dukan Segunda Semana

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Perderás entre 1 y 2 kgs. en la Segunda Semana de Dieta. Te enviamos toda la comida para tu Segunda semana de Dieta Dukan, recibirás: - 2 Platos para la comida de cada día - 1 Plato para la cena de cada día - Postres para la comida y la cena - Pan y entremeses Dukan, para desayunar y picar entre horas - Recibirás cada comida en un tupper hermético que podrás conservar en el frigorífico en fresco, sin tenerlo que congelar. Sólo tendrás que calentar al microondas o al fuego durante unos minutos. * Todas las recetas son del libro oficial "No consigo adelgazar" del Dr. Pierre Dukan Recibirás también en tu pedido, instrucciones sencillas para realizar esta dieta. Dukan deja claro que no se debe pasar hambre con su dieta, por lo que recibirás bastante comida. Esto no significa que tengas que consumirla toda, sólo la que te apetezca. Algunos platos son fríos, por lo que sólo tendrás que abrir y comer. Para los que se comen en caliente, abre un poco la tapadera de tupper y calienta al microondas 3 minutos o al fuego en un recipiente apto. Recibirás 21 tuppers de comida para que tengas 3 para cada día, 2 para la comida y 1 para la cena. Tendrás postres, bizcocho Dukan, pan y entremeses Dukan. El Primer día de este pack solo comerás platos de PV, el segundo día sólo platos de PP, el tercero sólo de PV, y así alternativamente hasta el séptimo díaINSTRUCCIONES SEGUNDA SEMANA DE LA DIETA DUKAN - Debemos quedar saciados, Dukan no permite pasar hambre con su dieta - Recibirás Pan Dukan y Bizcocho de Chocolare Dukan. Toma hasta 4 rebanadas diariamente. Por ejemplo 2 de pan para desayunar y 2 de chocolate para media mañana. Tu te lo distribuyes como quieras - Siempre beber durante las comidas. No está permitido el alcohol. Sólo están permitidas bebidas light que aporten como máximo 1 caloría por vaso, como por ejemplo Coca Cola Light, Zero. Puedes beber agua por supuesto, agua mineralizada, agua con gas (no Vichy), Te, Café, Leche desnatada. - Es necesario tomar al menos 1.5 litros de líquidos al día entre agua y otros. - Caminar 30 minutos cada díaDESAYUNO (come lo que quieras) - Café, té, leche desnatada - Pan, Bizcocho, Tortitas Dukan - Jamón Cocido - QuesoCOMIDAS - Elige los que quieras comer en cada momento, serán dos cada día. Ya sabes primer día de PV, segundo de PP, tercero de PV y así hasta el séptimo día - No es necesario comerlo todo, solo que que quieras. - Toma algún postre de los que te enviamosCENAS - Elige los que quieras comer en cada momento, será uno cada día. Ya sabes primer día de PV, segundo de PP, tercero de PV y así hasta el séptimo día - No es necesario comerlo todo, solo lo que quieras. - Toma algún postre de los que te enviamosPARA TOMAR ENTRE COMIDAS Recibirás muchos productos para tomar entre comidas como yogures, pavo cocido, barritas de surimi, pastel de limón Dukan, y otros que te gustarán.

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Dieta Dukan Segunda Semana

Dieta Dukan Segunda Semana

Conjunto formado por varios tuppers

Contenido del paquete

  • 2 x Dukan(PP) Horneado Jugoso de Pavo con Salsa Cazador
  • 1 x Dukan(PP) Pollo con Estragón
  • 1 x Dukan(PP) Mero a la Marinera
  • 1 x Dukan(PP) Muslos de Pollo Asados con Salsa Holandesa
  • 1 x Dukan(PP) Pastel de Atún
  • 1 x Dukan(PP) Pavo guisado al Curry
  • 1 x Dukan(PV) Ternera a la Jardinera
  • 1 x Dukan(PV) Rosada a la Roteña
  • 1 x Dukan(PP y PV) Entremeses y Desayuno
  • 1 x Dukan(PV) Pechugas de Pollo al Limón con Cebollitas
  • 2 x Dukan(PV) Pechuga de Pavo en Salsa de Pimientos
  • 1 x Dukan(PV) Pollo Marengo
  • 1 x Dukan(PV) Pimiento relleno con carne de Ternera y Salsa a la Antigua
  • 2 x Dukan(PV) Judías Verdes a la Boloñesa
  • 2 x Dukan(PV) Filetes Rusos Encebollados
  • 4 x Dukan(PP y PV) Pan Dukan
  • 3 x Dukan(PP y PV) Tortitas de Chocolate
  • 3 x Dukan(PP y PV) Tarta de Limón y Queso
  • 2 x Dukan(PP) Pollo al Limón estilo Chino
  • 1 x Dukan(PV) Pizza 2 porciones
noCocinoMas
Pedido mínimo: 35,00 € Envío en: 0 - 0h

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