Merluza a la romana con pisto y patata
Ingredientes
Pisto (tomate frito casero, zanahoria, pimiento verde, pimiento rojo, cebolla, berenjena, calabaza, calabacín, azúcar, almidón de maíz, sal, ajo, pimienta), merluza (PESCADO) (37.5%), patata (25%), harina de TRIGO, cerveza (agua, malta de CEBADA, maíz, lúpulo), HUEVO, aceite de oliva virgen, sal, pimienta negra, levadura química, cúrcuma.
| Valores nutricionales por 100,0 g |
| Valor energético |
539 kJ
/
129 kcal
|
| Grasas (g) |
5,80 g |
| de las cuales saturadas (g) |
0,90 g |
| Hidratos de carbono (g) |
11,50 g |
| de los cuales azúcares (g) |
2,80 g |
| Proteínas (g) |
6,80 g |
Otras características
Marca: Knoweats
Modo de conservación
Mantener refrigerado entre 0º y 4ºC. En caso de congelar, descongelar en frigorífico 24 horas antes de consumir.
Más información
La Merluza a la romana con pisto y patata es una opción perfecta para quienes buscan una comida fácil de preparar sin renunciar al sabor. Este plato incluye un filete de merluza rebozado en harina, huevo y cerveza, acompañado de un delicioso pisto de verduras como tomate frito casero, zanahoria, pimientos, y más. Además, cuenta con patatas cocidas para completar el plato. La ración individual de 480g proporciona 619 calorías, 55g de carbohidratos y 32,6g de proteínas, perfecta para una comida completa.
Para preparar, solo es necesario agujerear el film y calentar en microondas durante 2 a 2:30 minutos. También puedes verter el contenido en una sartén para regenerar. Mantén el producto refrigerado entre 0º y 4º C y, si lo congelas, descongela en frigorífico 24 horas antes de consumir. Recuerda reciclar el envase completamente, ya que es de plástico reciclable. Disfruta de esta sabrosa merluza al instante y con facilidad.
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