Lentejas con arroz integral y verduritas

Lentejas con arroz integral y verduritas

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Ingredientes: Lentejas (35%), arroz integral (30%), tomates cherry, zanahorias, calabacín, judía verde, maiz, pasas, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, especias, hierbas aromáticas y sal (<1g).

Más información

Cocemos las lentejas a fuego lento y las mezclamos con cuidado con el arroz integral. Asamos los cherrys, elaboramos las verduritas al vapor y al horno. Disponemos todo junto con el maíz dulce y las pasas sultanas.

Valor energético (KJ): 412,4

Valor energético (kcal): 98,5

Grasas (gr): 1,1

Grasas saturadas (gr): 0,2

Hidratos de carbono (gr): 17,5

Acúcares (gr): 3,8

Fibra (gr): 4,1

Proteinas (gr): 4,6

Sal (gr): 0,25

Plato vegano. Cocemos las lentejas a fuego lento y las mezclamos con cuidado con el arroz integral. Asamos los cherrys, elaboramos las verduritas al vapor y al horno. Disponemos todo junto con maíz dulce y pasas sultanas. Aderezamos con aove y un toque de sal.
La proteína de las lentejas junto con la de un cereal integral, en este caso el arroz integral, hacen que tu organismo obtenga una proteína completa.
Los platos de la línea Lifestyle siguen al 100% la filosofía Realfood , son bajos en sal y grasas; son ligeros , nutritivos y para su elaboración sólo utilizamos ingredientes saludables y naturales, sin ningún tipo de aditivo.
Este plato puede contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

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