Merluza con boniato y vegetales

Merluza con boniato y vegetales

de Fitness Power Food

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Ingredientes: Merluza (150g en crudo), boniato (200g en crudo), vegetales (100g en crudo: brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo), especias y hierbas aromáticas.

Básico de merluza, acompañada de boniato asado, además de una ración de nuestro mix de vegetales. Kcal: 290 – Proteínas: 26,6 g – Hidratos de carbono: 39,4 g – Grasas: 2,9 g

Valor energético (KJ): 326

Valor energético (kcal): 78

Grasas (gr): 0,8

Grasas saturadas (gr): 0,1

Hidratos de carbono (gr): 10,6

Acúcares (gr): 2,7

Fibra (gr): 2

Proteinas (gr): 7,1

Sal (gr): 0,06

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Básico de merluza, acompañada de boniato asado, además de una ración de nuestro mix de vegetales, formado por brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo. Este plato puede contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

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