Menú bajo en carbohidratos 28 platos

de Miplato
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Menú compuesto por 28 platos, pensado para almuerzos durante un mes o para almuerzos y cenas durante 2 semanas.

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Miplato

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Nuestro menú bajo en carbohidratos 28 platos contiene esta semana:

LUNESMARTESMIÉRCOLESJUEVESVIERNESSÁBADODOMINGO

Carrillada ibérica en salsa de canela

Quinoa con pollo y hortalizasAtún encebolladoPisto de verdurasPechuga de pollo en salsa de almendras y curry

Espárragos salteados con setas

Merluza en salsa verde con almejas y gambas

Ternera en salsa de vino tinto

Pollo al ajilloWok de verduras con soja y cacahuetesJudias verdes en salsa de tomateAtún en salsa de tomateRabo de toro a la cordobesaEspinacas con garbanzos

Wok de verduras con soja y cacahuetes

Crema de calabazaAtun encebolladoPollo al ajilloMerluza al cava con gambasVerduras a lo provenzalSolomillo de cerdo en salsa de vino fino

Carrillada ibérica en salsa de canela

Wok de verduras con soja y cacahuetesMerluza en salsa verde con almejas y gambasPisto de verdurasEspinacas con garbanzosAtún en salsa de tomateJudias verdes en salsa de tomate

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