Menú deportivo Aumenta tu masa muscular 21 platos

Menú deportivo Aumenta tu masa muscular 21 platos

de Miplato

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Menú compuesto por 21 platos,  para ayudarte a conseguir tus objetivos de desarrollo muscular sin preocuparte por cocinar.

Nunca antes comer bien y conseguir tus objetivos físicos fue tan fácil y delicioso de alcanzar. 

Miplato

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En Miplato queremos que todo tipo de persona pueda disfrutar de nuestra comida tradicional y saludable.

Para todos aquellos que quieren obtener un desarrollo muscular, les proponemos un menú perfecto para que estos objetivos sean más fáciles y sencillos de conseguir. 

Tu combinación perfecta entre los tres principales macronutrientes: gran contenido en proteína por comida, carbohidratos y grasas saludables muy necesarias para el organismo.

Nuestro menú Aumenta tu masa muscular de 21 platos contiene:

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Arroz integral con daditos de calabaza, nueces y pasas Garbanzos con bacalao y espinacas Lentejas con verduras salteadas Cocido andaluz Arroz con pollo y setas Ensalada de pasta con atún y gambas Quinoa con pollo y hortalizas
Atún encebollado Pechuga de pollo en salsa de almendras y curry
Ragout de ternera en salsa de vino tinto
 Merluza al cava con gambas Salmón al cremoso de eneldo Pollo al ajillo con patatas Brócoli salteado con cebolla roja y almendras
Wok de verduras con soja y cacahuetes Pisto de verduras Coliflor al ajillo con pimentón Hamburguesa de pollo con cebolla confitada Verduras salteadas a la provenzal Judías verdes en salsa de tomate Lomo de bacalao con tomate

Recuerda acompañar nuestros platos de una ensalada y/o pieza de fruta.

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