El menú deportivo "Aumenta tu Rendimiento" está diseñado específicamente para proporcionar la energía y nutrientes necesarios para aquellos que desean maximizar su capacidad física y mental. Con 14 deliciosos platos, este menú está pensado para mantener altos los niveles de carbohidratos, lo que es fundamental para obtener energía a lo largo del día, especialmente durante los entrenamientos intensos. Cada plato está cuidadosamente seleccionado para ofrecer una combinación ideal de hidratos de carbono, proteínas y grasas saludables, esenciales para mantener la resistencia y evitar la fatiga. Entre las propuestas del menú encontrarás creaciones como Pollo con arroz al curry, Ensalada de pasta con atún y gambas, y Lentejas estofadas con chorizo ibérico, entre otros. La flexibilidad de este menú permite organizar los platos según tus preferencias y necesidades diarias, haciendo de él una opción versátil y práctica. Se recomienda complementar este menú con ensaladas, frutas, pan, o cualquier otro alimento que aporte energía adicional. La conservación del menú es igualmente importante; se debe mantener en refrigeración entre 0ºC y 4ºC, y tras abrir, consumir dentro de un periodo máximo de 3 días para garantizar la frescura y calidad de los alimentos. Para disfrutar de cada plato, simplemente atemperarlo durante 15 minutos y calentarlo en el microondas o al baño maría, perforando la barqueta durante un máximo de 3 minutos.