Hummus con Boniato

Hummus con Boniato

Hummus con Boniato

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Desde 6,90 €

Elaborado en España. ES 26.014314/SG. CE
Bote de vidrio reciclable 280 gr
Sin AlérgenosSin Conservantes. Sin AditivosVALOR NUTRICIONAL POR 100 GR DE PRODUCTO
Kcal: 152,3
Kjulios: 636,61
Grasas Totales en gr: 7,9
de las cuales Saturadas en gr: 1,3
Carbohidratos totales en gr: 14,7
de los cuales Azúcares en gr: 2,65
Proteínas en gr: 4,38
Sal en gr: 1,49
Ingredientes:
Garbanzos: 49 g; boniato: 38 g; AOVE: 5,8 g; Tahini: < 1 g; Zumo de limón: 4 g; comino: < 1 g; ajo: 1 g; pimienta: < 1 g; nuez moscada: < 1g; pimentón de la Vera: < 1 g; Sal: 1,49 g. (Cilantro opcional).
Vidrio ←———————→ Tapas metálicas
El Hummus con boniato de mimarmita es una crema árabe deliciosa y saludable hecha con boniato, garbanzos, tahini, aceite de oliva, jugo de limón, ajo y especias. Es una excelente fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
Una opción idónea para vegetarianos o veganos, y para todo aquel que desee un alimento saludable y exquisito; que obtendrás en "Mimarmita.net"; ya que es una fuente completa de proteínas. También es una buena opción para las personas que están tratando de perder peso, porque es bajo en calorías y grasa, y rico en fibra (1,2).

Consejo de mimarmita


Es una excelente opción para una dieta saludable y es una manera deliciosa de incorporar más nutrientes a tu dieta. Por esa razón, si está buscando una opción saludable, deliciosa y versátil para sus comidas, atrévase connuestro hummus de boniato. ¡Pruébelo hoy mismo!

Receta del hummus con boniato de mimarmita


Seguidamente, les dejamos una receta de hummus con boniato (1):

Ingredientes:
  • 1 boniato grande, pelado y cortado en cubos
  • 1 lata (15 onzas) de garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 1/4 taza de tahini
  • 1/4 taza de jugo de limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo, picado
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • Cilantro fresco picado (opcional)
  • Un toque de pimentón de la Vera

Elaboración del hummus con boniato de mimarmita


Finalmente, les dejo una forma para su elaboración:
  1. Precalienta el horno a 200 grados (°C).
  2. Coloca los boniatos en una bandeja para hornear y hornea durante 25-30 minutos, o hasta que estén tiernos.
  3. Mientras tanto, combina los garbanzos, el tahini, el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos o licuadora.
  4. Procesa hasta que quede suave, agregando agua poco a poco hasta obtener la consistencia deseada.
  5. Agrega el cilantro fresco picado (opcional), finalmente, mezcla todo y espolvorea el toque de pimentón de la Vera a tu gusto.
  6. Sirve el hummus de boniato con verduras crudas, galletas saladas o pan. Y no olvides que te lo llevamos listo para comer y disfrutar en "Mimarmita.net".

Cuidamos la Sostenibilidad y el Medio Ambiente


No lo olvide, este plato envasado en cristal, es reciclable, amigable con el medio ambiente y de economía circular, forma parte de nuestro menú vegano o vegetariano y, desde luego, es un menú saludable. Como todos nuestros platos, es una comida sin conservantes ni aditivos que puede formar parte de tu menú casero a domicilio o de tu menú tupper de oficina.
Igual que todos nuestros productos, lo puedes pagar con tu tarjeta de empresa a través del monedero virtual o con ticket restaurant.
Prueba, disfruta, mantén en forma tu salud!

Más información

Elaborado en España. ES 26.014314/SG. CE
Bote de vidrio reciclable 280 gr
Sin AlérgenosSin Conservantes. Sin AditivosVALOR NUTRICIONAL POR 100 GR DE PRODUCTO
Kcal: 152,3
Kjulios: 636,61
Grasas Totales en gr: 7,9
de las cuales Saturadas en gr: 1,3
Carbohidratos totales en gr: 14,7
de los cuales Azúcares en gr: 2,65
Proteínas en gr: 4,38
Sal en gr: 1,49
Ingredientes:
Garbanzos: 49 g; boniato: 38 g; AOVE: 5,8 g; Tahini: < 1 g; Zumo de limón: 4 g; comino: < 1 g; ajo: 1 g; pimienta: < 1 g; nuez moscada: < 1g; pimentón de la Vera: < 1 g; Sal: 1,49 g. (Cilantro opcional).
Vidrio ←———————→ Tapas metálicas
El Hummus con boniato de mimarmita es una crema árabe deliciosa y saludable hecha con boniato, garbanzos, tahini, aceite de oliva, jugo de limón, ajo y especias. Es una excelente fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
Una opción idónea para vegetarianos o veganos, y para todo aquel que desee un alimento saludable y exquisito; que obtendrás en "Mimarmita.net"; ya que es una fuente completa de proteínas. También es una buena opción para las personas que están tratando de perder peso, porque es bajo en calorías y grasa, y rico en fibra (1,2).

Consejo de mimarmita


Es una excelente opción para una dieta saludable y es una manera deliciosa de incorporar más nutrientes a tu dieta. Por esa razón, si está buscando una opción saludable, deliciosa y versátil para sus comidas, atrévase connuestro hummus de boniato. ¡Pruébelo hoy mismo!

Receta del hummus con boniato de mimarmita


Seguidamente, les dejamos una receta de hummus con boniato (1):

Ingredientes:
  • 1 boniato grande, pelado y cortado en cubos
  • 1 lata (15 onzas) de garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 1/4 taza de tahini
  • 1/4 taza de jugo de limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo, picado
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • Cilantro fresco picado (opcional)
  • Un toque de pimentón de la Vera

Elaboración del hummus con boniato de mimarmita


Finalmente, les dejo una forma para su elaboración:
  1. Precalienta el horno a 200 grados (°C).
  2. Coloca los boniatos en una bandeja para hornear y hornea durante 25-30 minutos, o hasta que estén tiernos.
  3. Mientras tanto, combina los garbanzos, el tahini, el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos o licuadora.
  4. Procesa hasta que quede suave, agregando agua poco a poco hasta obtener la consistencia deseada.
  5. Agrega el cilantro fresco picado (opcional), finalmente, mezcla todo y espolvorea el toque de pimentón de la Vera a tu gusto.
  6. Sirve el hummus de boniato con verduras crudas, galletas saladas o pan. Y no olvides que te lo llevamos listo para comer y disfrutar en "Mimarmita.net".

Cuidamos la Sostenibilidad y el Medio Ambiente


No lo olvide, este plato envasado en cristal, es reciclable, amigable con el medio ambiente y de economía circular, forma parte de nuestro menú vegano o vegetariano y, desde luego, es un menú saludable. Como todos nuestros platos, es una comida sin conservantes ni aditivos que puede formar parte de tu menú casero a domicilio o de tu menú tupper de oficina.
Igual que todos nuestros productos, lo puedes pagar con tu tarjeta de empresa a través del monedero virtual o con ticket restaurant.
Prueba, disfruta, mantén en forma tu salud!

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