El menú antiinflamatorio de 21 platos está diseñado para ofrecer una alimentación equilibrada y saludable a lo largo de la semana. Incluye una selección variada de almuerzos completos y cenas ligeras, como espinacas con garbanzos, bacalao al ajo tostado, salmón al cremoso de eneldo, y más. Los platos están pensados para brindarte variedad, sabor y los beneficios de una dieta antiinflamatoria. Puedes consultar los valores nutricionales detallados de cada plato en su ficha individual. El menú es flexible y permite cambios puntuales con platos de calidad equivalente, adaptándose a tus necesidades personales. La conservación adecuada es crucial; mantenlos refrigerados entre 0ºC y 4ºC, y tras abrirlos, consérvalos durante un máximo de 3 días. Un breve atemperado y un calentamiento sencillo garantizan una experiencia óptima. Elaborado por Grupo Bodegas Mezquita en Córdoba, este menú se configura como una guía adaptable donde puedes incorporar ensaladas, frutas u otros alimentos adicionales según tus necesidades energéticas.