Disfruta de un retiro único de salud y longevidad en el histórico Cortijo San José, del 16 al 18 de octubre. Este retiro se centra en cinco pilares: entrenamiento, nutrición, sueño, estrés y suplementación, todos guiados por profesionales. Participa en clases de fuerza, cardio, movilidad, meditación y talleres de nutrición. Todas las actividades están adaptadas a tu nivel físico. El retiro incluye alojamiento y todas las comidas, junto con un plan de seguimiento personalizado de 21 días. Situado en un entorno natural y tranquilo, este evento ofrece una oportunidad para desconectar del estrés diario mientras mejoras tu bienestar personal. No se requiere estar en forma específica para participar.